Met deze test ontdek je welke afweermechanismen jij het meest gebruikt. Iedereen gebruikt alle vijf de afweervormen, maar de mate waarin verschilt per persoon. De uitslag geeft je inzicht in jouw persoonlijke afweerprofiel.

Zo vul je de test in

• De test bestaat uit 50 stellingen.
• Geef per stelling een score van 1 t/m 10.
  • 1 = Slaat helemaal niet op mij.
  • 10 = Slaat precies op mij.
• Bestaat een stelling uit twee delen? Beoordeel dan de hele stelling. Herken je jezelf maar in één deel, geef dan een lagere score.

Belangrijk

Beantwoord de vragen zo eerlijk mogelijk. Er zijn geen goede of foute antwoorden. Juist een eerlijke invulling geeft het meest betrouwbare inzicht in jouw afweermechanismen.

Na het invullen van de test en je contactgegevens ontvang je jouw persoonlijke afweerprofiel met een uitgebreide toelichting per e-mail.

Klik op 'Starten' om te beginnen.